如何吃着减肥讲座
发布时间：2012-12-19
发布者：凤启龙
文章来源：团委
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东南大学食源协会经学团联审批于2012年12月16日晚18：30在j4 203楼举办了“如何吃着减肥”活动，得到了学团联和广大同学的热力支持。
 

宣讲会上不仅有南京大学生营养饮食联盟的恭伟老师教我们一些健康减肥的有效方法。并且在讲食素的意义也有不上同学交流想法，大家其乐融融欢聚一堂

宣讲会主要内容有：

1、食品中的能成份与饮食时间

2、食物包装袋上的成份与添加剂

3、女生应该如何健康减肥

4、怎样缓步递减体重

5、盲目减肥的危害

6、素食的好处

7、怎样做出美味的素食

 

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